Exerciţiul care este mai eficient decât 1000 de abdomene! Execută-l timp de doar un minut, iar într-o lună vei avea pătrăţele! Rezultatul este garantat

-
Untitled-1

Exerciţiul care este mai eficient decât 1000 de abdomene! Execută-l timp de doar un minut, iar într-o lună vei avea pătrăţele! Rezultatul este garantat

Procesul de ardere a grasimilor poate fi foarte dificil, în special în zona abdominală. Există mai multe diete și exerciții care te pot ajuta să pierzi în greutate, dar nu toate au un efect real.

Dacă îţi doreşti cu ardoare să slăbeşti, probabil că intenţionezi deja să-ţi faci un abonament la sala de fitness. Dar mai bine te gândeşti de două ori înainte să arunci banii pe fereastră pentru că poţi să faci acasă singur, exerciţii mult mai eficiente decât la sală.
ACesta este poate cel mai rapid și mai ușor mod de a ajunge la o siluetă de invidiat. Trebuie să ştii că există un exerciţiu care este mai eficient decât 1000 de abdomene tradiţionale, iar aceasta este recomandat chiar de către experţii în fitness, potrivit healthadviceteam.com. Nu doar că abdomenul tău va fi plat şi tonifiat, dar şi postura corpului va fi îmbunătățită, iar durerile din spate vor dispărea.

Tot ce trebuie să faci este execuţi în mod corect acest exerciţiu timp de doar un minut pe zi, iar într-o lună vei arăta fabulos!

Urmăreşte materialul video de mai jos pentru a afla cum trebuie să faci acest exerciţiu!


Consultant hipnotist-(Membru al asociatiei americane de hipnoza NGH)
Reabilitolog psiho-informational (certificat in practicile si terapiile psiho-informationale de catre ACADEMY OF COSMOHUMANISM INTERNATIONAL AND EUROPEAN INFORMATIZATION ACADEMY)
jurnalist 
Instructor Yoga


In vederea formarii unor grupe pentru activarea potentialitatilor  creierului, armonizarea vietii sexuale in cuplu, amplificarea fortei personale si karismei, combinat cu asane yoga.Curs saptamanal, o sedinta pe saptamana, va rog sa-mi scrieti tudor.cornel.iosub@gmail.com

Tel;O769859509

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Cum sa produci orice remediu homeopat oricand si fara nici un ban -cu ajutorul unui pix, o bucata de hartie si un pahar cu apa pe jumatate plin

-
Imagine
  Informatii despre homeopatie si remedii florale :: Metode alternative (metoda cu eticheta, etc) Remedii homeopate facute cu ajutorul unui pix, o bucata de hartie si un pahar cu apa Dupa mai mult de 6 luni de experiente pozitive (intre timp peste 5 ani !), chiar uimitoare, a sosit timpul sa fac publica o metoda simpla cu care oricine poate fabrica un remediu homeopat si orice remdiu floral Bach pe loc si gratuit. Remediul facut in acest mod are acelasi efect ca si administrarea de granule homeopate dizolvate intr-un pahar cu apa sau de remedii florale. Putem fabrica deci acasa orice remediu homeopat in orice dilutie incepand de la CH3 pana la CH200 dar si dilutii foarte inalte (1M, 10M, 50M , 100M si MM) cat si dilutiile D (de la D2), Q (de la Q1) sau LM (de la LM1). Putem fabrica asa si remediile florale Bach sau orice alt remediu floral. (La remediile florale nu este nevoie de a trece nici o dilutie caci esle sunt deja potentate de soare) Pentru a "f...
Citiți mai multe

Restabilirea vederii după metoda lui Norbekov. Datorită lui mii de oameni au scăpat de ochelari pentru totdeauna!

-
Imagine
Mirzakarim Norbekov este o persoană datorită căreia un mare număr de oameni din întreaga lume și-au putut restabili vederea și au scăpat de ochelari pentru totdeauna. Exercițiile elaborate de el oferă un rezultat extraordinar în procesul de tratare a miopiei, hipermetropiei și astigmatismului. Nu trebuie să vă așteptați, însă, la vindecarea unor boli precum cataracta, glaucomul, atrofia nervului optic și maculodistrofia, deși autorul acestei metode vrea să demonstreze eficacitatea sistemului său și în cazul acestor boli care afectează ireversibil organul vizual. Aplicând gimnastica pentru ochi după metoda lui Norbekov trebuie să mențineți o poziție corectă a mușchilor: umerii depărtați și spatele drept. Exercițiul nr. 1 Țineți capul drept, fără a-l da pe spate. Ridicați ochii până în tavan, continuând în minte mișcarea lor până în poziția verticală, perpendiculară pe tavan. Exercițiul nr. 2 Menținând poziția dreaptă a capului, uitați-vă în jos, continuând în minte ...
Citiți mai multe

OMUL AR PUTEA CĂLĂTORII SPRE STELE, CU PROPRIA SA ENERGIE

-
Imagine
La 17 decembrie 1970, la o  întâlnire cu studenții și cadrele didactice universitare de la Universitatea Politehnică din București, savantul Henri Coandă a făcut o declarație surprizătoare: omul ar putea călători spre stele cu o viteză fantastică, folosind pentru propulsie propria sa energie.          Biografia lui Henri Coandă conține și file albe. Se pare că savantul a lucrat și pentru un program german, având ca obiect proiectarea unor aparate de zbor destinate spațiului cosmic. Ceea ce puțini știu este faptul că Henri Coandă a fost judecat în Franța pentru înaltă trădare și a fost la un pas de a fi împușcat. Potrivit declarației sale, proiecta și experimenta aparate de zbor de formă lenticulară în Africa de Nord, între anii 1938 – 1939. Primele aparate din seria OZN-urilor terestre proiectate de Henri Coandă, zburau fără echipaj uman din cauza accelerației violente pe care o dezvoltau. Aparatele germane pentru zbor cosmic din seria...
Citiți mai multe