efectele cascatului

"Banalul" cascat: - Sporeste semnificativ aportul de oxigen in toate celulele corpului, dar mai ales in creier si ochi - prin imbibitie (=hranirea unui tesut fara vascularizatie proprie, prin contact) - Destinde si in acelasi timp tonifica musculatura din cap pana-n picioare, cu precadere: temporalul si maseterul (muschiul care inchide gura) orbicularii ochilor si muschii ciliari trapejii - goleste "pubela zilnica" a streslui si elibereaza omoplatii flexorii gatului si aparatul fonator - vocea muschii abdominali - cu implicare pe difragm si plexul solar - creierul vegetativ pune la loc zona lombara - Pozitiveaza starile emotionale - Deschide canalele subtile de comunicare non-verbala, favorizand empatia si crescand de peste trei ori probabilitatea de a ne influenta semenii - Cascatul cultivat stimuleaza si ne deschide la experienta realitatii Echilibreaza pH-ul sanguin - regleaza nivelul de aciditate - Detoxifiaza ficatul - stimuleaza meridianul corespunzator acestu...