Vitalitate maxima

 Daca vreti sa practicati vizualizarea creatoare cu succes,trebuie sa fiti gata sa ACCEPTATI ca ceea ce viata are mai bun sa va ofere este ,,binele'' care se afla in voi.     Oricat de ciudat ar putea sa para,multi dintre noi  accepta cu greu posibilitatea de a-si realiza visele.Acest aspect provine in general dintr-un profund sentiment de lipsa de merit,care este contractat din frageda copilarie.Aspect care determina o opinie despre sine pe care am putea-o rezuma asa:,,Nu sunt deloc o persoana interesanta,care sa fie demna de iubire,si tocmai de aceea nu merit ce e mai bun in viata''     Aceasta judecata personala este in general insotita de alte sentimente,uneori chiar contradictorii,care ne spun ca suntem buni si merituosi.Daca va vine greu sa va imaginati pe voi insiva in circumstante ideale sau daca va surprindeti gandind:,,N-o sa pot avea niciodata cutare stare''sau,,este imposibil sa mi se produca asta mie'',ar fi bine fara indoiala sa arun...

 Programarea prosperitatii reprezinta un aspect foarte important al procesului vizulaizarii creatoare.Este vorba de a intelege,de a admite in mod constient,ca in permanenta universul este un corn al abundentei absolut inepuizabil,continand tot ceea ce v-ati putea dori ,atat in plan material,cat si in plan emotional,mental sau sau spiritual.Tot ceea ce va doriti,tot ceea ce aveti nevoie este aici,la dispozitia d-voastra;este suficient doar sa CREZI,sa VREI sincer,sa urmaresti sa ACCEPTI si atunci totul se rezolva!      Unul dintre motivele majore ale esecului in realizarea dorintelor noastre;provine din ,,programarea restrictiilor''.Aceasta expresie desemneaza o atitudine fata de viata sau un ansamblu de prejudecati de genul:     * Este putin si nu ajunge la toata lumea...    * Viata este suferinta...    * Este imoral sau egoist sa ai mult cand altii nu au destul...    * Viata este dura,dificila,cel mai adesea ...

Exercitiile de relaxare puse de-a lungul timpului s-au dovedit a avea un efect atat de puternic asupra practicantului incat ele au patruns chiar si astronautica:sunt un element esential de antrenament si refacere pentru calatorii spatiului,dovedindu-se ca fiind cea mai eficienta metoda de regenerare e energiilor psihice si fizice,de reincarcare a ''bateriilor''.Caile de inducere a calmului si a relaxarii in organism sunt extrem de numeroase,incepand cu exercitiile stravechi de tip yoga si mergand pana la metodele stiintifice de relaxare autogene contemporane.Tehnica cea mai cunoscuta pe plan mondial si care a servit ca punct de plecare in dezvoltarea majoritatii metodelor moderne de relaxare. Este vorba de metoda pusa la punct de medicul si psihiatrul berlinez J.H.Schultz,la inceputul secolului,numit training autogen,sau antrenamentul autogen.In esenta,aceasta metoda este una de autodeconectare concentrativa;cu ajutorul ei subiectul isi creeaza o stare hipnoida...

Atunci cand pentru a gandi folosim emisfera dreapta devenim mai umani,pentru ca aceasta dimensiune,centrul spectrului de frecventa cerebrala,regatul alfa este o dimensiune spirituala. Pentru a deveni mai umani…mai omenosi,avem nevoie sa consolidam factorul spiritual,trebuie sa fim capabili sa o facem intr-o dimensiune spirituala.Uneltele spirituale sunt vizualizarea si imaginatia.Capacitatile spirituale sunt dorinta,credinta,asteptarea,iubirea si asa mai departe.Toate acestea sunt capacitate care pot fi practicate in regatul spiritual,pentru a imbunatatatii factorul spiritual.Stiinta ne spune ca atunci cand o persoana care foloseste numai emisfera cerebrala. Stanga face evaluari,rezultatul cel mai bun pe care il poate avea acea persoana este sa presupuna correct odata din cinci…numai douazeci la suta. Exista oameni care folosesc ambele emisfer cerebrale,capabili sa estimeze correct de patru ori din cinci…mai mult de optzeci la suta. Succesul inseamna evaluari corecte intodeau...

Un medic american foloseste vizualizarea creatoare in scopul vindecarii  Doctor in medicina si psihiatru la Sinai Medical Center din New York, dr. Gerald Epstein este un pionier al folosirii vizualizarii creatoare ca tratament. De aproape 30 de ani, el s-a dedicat exclusiv dezvoltarii acestor metode neobisnuite de vindecare si a dobandit o reputatie internationala. Dr. Epstein relateaza: "Unul dintre prietenii mei suferea de gripa. I-am prescris "Fluviul vietii", un exercitiu care poate fi util oricui pentru a scapa de o banala raceala. I-am recomandat prietenului mei sa faca acest exercitiu din 3 in 3 ore, timp de 3-5 minute, pana la disparitia racelii. Doua zile mai tarziu, prietenul meu mi-a spus ca a realizat exercitiul o zi intreaga, dupa care si-a revenit imediat." Simpla coincidenta, vor spune unii sceptici. Cum ar putea oare niste imagini mentale de rauri si de lumina sa aiba vreun efect asupra elementelor fiziologice care declanseaza o raceala  ? ...