Vitalitate maxima

Postat de Cristina in La zi pe Metropotam|03 Octombrie 2007|0 comentarii Umilul lut din care e facut corpul omenesc se poate percepe ca un recipient care contine energia vitala. Acest recipient are insa, in inteleapta viziune orientala, niste gauri. In... fund si zona adiacenta. Energia sexuala se pierde prin zona genitala. Cum se poate mentine ea inauntru? Prin exercitii. Sexercitii. Nu se fac la sala, nu exista programe cu antrenori pentru asta, dar e mai simplu decat credeti. Ca la orice exercitiu care imbunatateste o performanta fizica, se va lucra o grupa de muschi. In acest caz este vorba de muschiul pubococcygeus: Acest muschi e localizat in zona genital-anala, de la pubis la coccis, iar intarirea lui actioneaza ca o supapa care va mentine energia sexuala inauntru. Tot din orient vine si solutia: exercitiile de tonifiere a muschiului respectiv se numesc in yoga aswini mudra (gestul calului) (tehnica pe larg aici) sau in varianta tao exercitiul caprioarei (tehnica pe larg aici...

Acest exerciţiu îndeplineşte patru obiective importante. Înainte de toate, el întăreşte ţesuturile organele sexuale. În al doilea rând, el are ca efect sublimarea (ascensionarea) energiei prin cei şase centri ele forţă, ceea ce conduce la rafinarea şi aprofundarea stărilor spirituale. Cel de-al treilea beneficiu important ce derivă din practicarea sistematică a Exerciţiului Căprioarei este capacitatea obiectivă de autoanaliză, indic\nd dac[ sunt blocaje energetice.Cel de-al patrulea beneficiu important al Exerciţiului Căprioarei este acela că sporeşte virilitatea şi disponibilitatea sexuală şi permite astfel celor doi iubiţi să prelungească oricât de mult doresc actul sexual. Tehnica propriu-zisă de realizare a Exerciţiului Căprioarei în cazul bărbaţilor Exerciţiul poate fi practicat stând în picioare, şezând sau culcat. PRIMA ETAPĂ Această etapă are drept scop stimularea manifestării fluidului vital esenţial, OJAS, şi, implicit, producerea sămânţei (spermei). 1. Fre...